Los y las profesionales de los CSMA de Les Corts y de Sarrià-Sant Gervasi de la Associació Centre d’Higiene Mental Les Corts del Grup CHM Salut Mental han publicado durante los últimos días una serie de materiales para ayudar a manejar la actual situación del COVID-19 y que a continuación os detallamos:

1. CONSEJOS PARA AYUDAR A REGULAR NUESTRAS EMOCIONES. Más información: aquí.

2. RECOMENDACIONES PARA AFRONTAR LA MUERTE DE UNA PERSONA QUERIDA. Más información: aquí.

3. MINDFULNESS PARA AFRONTAR LA CRISIS DEL COVID-19. Más información: aquí.

4. MEDIDAS PARA LA REGULACIÓN DEL SUEÑO. Más información: aquí.