{"id":20416,"date":"2025-12-26T12:00:17","date_gmt":"2025-12-26T12:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.grupchmsm.com\/?p=14358"},"modified":"2026-05-18T10:49:49","modified_gmt":"2026-05-18T08:49:49","slug":"grups-psicoterapeutics-als-serveis-de-rehabilitacio-comunitaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/grups-psicoterapeutics-als-serveis-de-rehabilitacio-comunitaria\/","title":{"rendered":"Grups Psicoterap\u00e8utics als Serveis de Rehabilitaci\u00f3 Comunit\u00e0ria"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div><\/div><\/div>

Els Serveis de Rehabilitaci\u00f3 Comunit\u00e0ria<\/strong> (SRC), de l\u2019Associaci\u00f3 Centre d\u2019Higiene Mental Les Corts del Grup CHM Salut Mental, s\u00f3n dispositius especialitzats en l\u2019atenci\u00f3 a persones amb problemes de salut mental. La seva funci\u00f3 principal \u00e9s fomentar la recuperaci\u00f3, l\u2019autonomia personal i la integraci\u00f3 social de les persones usu\u00e0ries, mitjan\u00e7ant intervencions individuals i grupals.<\/p>\n

Els grups psicoterap\u00e8utics<\/strong> dins dels SRC tenen un valor enorme, i sovint m\u00e9s del que sembla a simple vista. En aquests espais, les persones no nom\u00e9s treballen aspectes emocionals o personals, sin\u00f3 que tamb\u00e9 experimenten alguna cosa tan b\u00e0sica com sentir-se part d\u2019un grup.<\/p>\n

En un grup, la gent descobreix que no est\u00e0 sola, que all\u00f2 que li passa tamb\u00e9 ho viuen altres persones. Poder compartir dubtes, pors o progressos amb qui realment ent\u00e9n qu\u00e8 vol dir estar en un proc\u00e9s de recuperaci\u00f3 crea un clima molt potent. A m\u00e9s, aquest format dona l\u2019oportunitat d\u2019aprendre estrat\u00e8gies noves, de veure altres maneres d\u2019afrontar les coses i, de retruc, de refor\u00e7ar l\u2019autoestima.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/div>

\"\"<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

S\u00f3n espais on es genera confian\u00e7a i suport mutu, on cada persona aporta i rep, on es practica la comunicaci\u00f3, la gesti\u00f3 emocional i la conviv\u00e8ncia. I on recuperar la sensaci\u00f3 de comunitat i de capacitat personal, que \u00e9s un dels motors principals de la rehabilitaci\u00f3.<\/p>\n

A m\u00e9s, des de fa un temps en alguns d\u2019aquests grups hem introdu\u00eft la figura del peer to peer<\/strong><\/em> o agent de suport mutu<\/strong>. Persones usu\u00e0ries del SRC o ja donades d\u2019alta, que de forma volunt\u00e0ria fan aquesta funci\u00f3. La seva pres\u00e8ncia aporta un punt de vista molt real i proper, perqu\u00e8 parlen des de l\u2019experi\u00e8ncia viscuda. La seva manera d\u2019explicar, d\u2019acompanyar i de validar el que senten els altres genera una connexi\u00f3 molt aut\u00e8ntica i ajuda a desestigmatitzar, a crear esperan\u00e7a i a posar paraules on de vegades costa d’arribar. L\u2019agent de suport mutu es converteix en alg\u00fa que transmet que la recuperaci\u00f3 \u00e9s possible i que els canvis, tot i ser graduals, arriben. Aix\u00f2 refor\u00e7a la confian\u00e7a del grup i fa que les persones se sentin m\u00e9s capaces i m\u00e9s motivades.<\/p>\n

Els grups psicoterap\u00e8utics que de la cartera de serveis al SRC i que posem en marxa segons necessitats detectades, s\u00f3n els seg\u00fcents:<\/p>\n<\/div>

  • <\/i><\/span>
    Grups de Ter\u00e0pia Cognitiva Conductual (TCC)<\/strong><\/p>\n

    L\u2019objectiu d\u2019aquests grups \u00e9s la reestructuraci\u00f3 cognitiva per tal d\u2019identificar i canviar pensaments distorsionats i\/o disfuncionals que limiten la funcionalitat i benestar personal. Desenvolupant conductes m\u00e9s adaptatives i funcionals, ajudem a enfortir l\u2019autoestima, l\u2019autonomia i a reduir la simptomatologia ansiosa, depressiva i\/o aspectes de suspic\u00e0cia.<\/p>\n

    En l\u2019actualitat portem a terme grups de cognici\u00f3 social per la depressi\u00f3\/ansietat i tamb\u00e9 per l\u2019esquizofr\u00e8nia.<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Grup de Mindfulness i Regulaci\u00f3 Emocional<\/strong><\/p>\n

    L\u2019objectiu \u00e9s promoure la consci\u00e8ncia plena, reduir la impulsivitat, millorar la toler\u00e0ncia al malestar emocional i reduir l\u2019ansietat.<\/p>\n

    Aquests grups afavoreixen una millor consci\u00e8ncia emocional i corporal, aprendre a regular emocions intenses (ira, por, tristesa, ansietat), reduir la reactivitat impulsiva davant situacions estressants, desenvolupar una actitud de cura, acceptaci\u00f3 i compassi\u00f3 cap a un\/a mateix\/a i disminuir s\u00edmptomes com l\u2019ansietat, la ruminaci\u00f3, el malestar psicosom\u00e0tic o la desconnexi\u00f3 emocional.<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Grups Psicoeducatius<\/strong><\/p>\n

    La finalitat d\u2019aquests grups \u00e9s oferir informaci\u00f3 pr\u00e0ctica sobre el diagn\u00f2stic, tractament, gesti\u00f3 de s\u00edmptomes i afavorir l\u2019adher\u00e8ncia terap\u00e8utica, tant per les persones que estan en proc\u00e9s de recuperaci\u00f3 com per a les seves fam\u00edlies o figures de confian\u00e7a. Ajuden a millorar la comprensi\u00f3 de la malaltia, reduir l\u2019estigma (tant intern com extern) i a fomentar l\u2019autonomia.<\/p>\n

    En aquests moments tenim en funcionament tant grups sobre l\u2019esquizofr\u00e8nia com sobre el TOC, amb la idea d\u2019incorporar nous grups segons necessitats detectades.<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Grup de Recuperaci\u00f3<\/strong><\/p>\n

    S\u00f3n espais grupals orientats a fomentar la recuperaci\u00f3 personal en salut mental des d\u2019un enfocament centrat en la persona, els seus valors, capacitats i projectes de vida, m\u00e9s enll\u00e0 del diagn\u00f2stic o de la simptomatologia.<\/p>\n

    No es tracta nom\u00e9s de reduir s\u00edmptomes, sin\u00f3 de reconstruir un sentit vital, establir metes personals i recuperar la sensaci\u00f3 de control i d\u2019esperan\u00e7a.<\/p>\n

    Promouen un discurs positiu i esperan\u00e7ador sobre la salut mental. \u00c9s important identificar i refor\u00e7ar fortaleses personals i recursos propis. <\/p>\n

    Fomentar la reflexi\u00f3 sobre la identitat m\u00e9s enll\u00e0 del diagn\u00f2stic i treballar la resili\u00e8ncia davant les dificultats i les recaigudes, establir i compartir objectius personals de recuperaci\u00f3.<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Grup Antiestigma<\/strong><\/p>\n

    Aquest \u00e9s un espai terap\u00e8utic i de sensibilitzaci\u00f3 que busca reduir l\u2019estigma associat al trastorn mental, tant l\u2019internalitzat (autoestigma) com externalitat (social). Aquest grup pret\u00e9n apoderar els i les participants perqu\u00e8 puguin entendre, q\u00fcestionar i transformar els prejudicis i discriminacions relacionades amb la salut mental, convertir-se en agents actius de sensibilitzaci\u00f3 dins la comunitat.<\/p>\n

    Es treballa portant a terme projectes col\u00b7laboratius que posin en el centre els drets en salut mental, i ajudin a visibilitzar i naturalitzar la realitat del que implica conviure amb un problema de salut mental.<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Grup Multifamiliar<\/strong><\/p>\n

    \u00c9s un espai on diverses persones usu\u00e0ries del servei, els seus familiars i\/o persones de confian\u00e7a, i professionals del SRC comparteixen un mateix espai terap\u00e8utic. \u00c9s una eina psicoeducativa, terap\u00e8utica i comunit\u00e0ria que pret\u00e9n millorar la conviv\u00e8ncia, la comprensi\u00f3 de la malaltia i la comunicaci\u00f3 familiar, a m\u00e9s d\u2019enfortir el vincle entre fam\u00edlies, persones usu\u00e0ries i equip terap\u00e8utic.<\/p>\n

    Ens ajuda a trencar l\u2019a\u00efllament, compartir experi\u00e8ncies reals amb altres persones que viuen situacions semblants, promoure la comprensi\u00f3 m\u00fatua i millorar la comunicaci\u00f3 i gesti\u00f3 emocional intrafamiliar.<\/div><\/li><\/ul>

    <\/div>

    En definitiva, els SRC s\u00f3n espais clau<\/strong> per a moltes persones que conviuen amb un problema de salut mental. No nom\u00e9s ofereixen tractaments i ter\u00e0pies, sin\u00f3 que proporcionen un lloc on sentir-se acompanyat\/da, escoltat\/da i part d\u2019un grup.<\/p>\n

    Els grups psicoterap\u00e8utics hi tenen un paper molt important. Responen a necessitats molt diverses, per\u00f2 comparteixen una mateixa idea: ajudar les persones a recuperar les regnes de la seva vida, a entendre millor qu\u00e8 els passa i a sentir-se m\u00e9s fortes i m\u00e9s capaces. Cada grup aporta una pe\u00e7a diferent del proc\u00e9s, alguns ajuden a gestionar s\u00edmptomes, d\u2019altres a entendre la malaltia, a regular emocions, a recuperar projectes personals o a trencar prejudicis tant propis com socials. <\/p>\n

    La introducci\u00f3 de la figura de l\u2019agent de suport<\/strong> ha estat un pas molt enriquidor. La seva pres\u00e8ncia aporta un tipus de suport que nom\u00e9s pot donar alg\u00fa que ha viscut en primera persona un proc\u00e9s similar. Aix\u00f2 genera confian\u00e7a, esperan\u00e7a i una connexi\u00f3 m\u00e9s humana i realista amb el que significa recuperar-se. L\u2019experi\u00e8ncia ha estat tan positiva que es vol continuar ampliant aquesta col\u00b7laboraci\u00f3 a altres grups.<\/p>\n

    Article de fons de Mireia Vidiella<\/strong>, psic\u00f3loga del Servei de Rehabiltaci\u00f3 Comunit\u00e0ria de Les Corts.<\/em><\/p>\n<\/div>

    <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":23138,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-20416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies"],"modified_by":"grupchmsm2025","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20416"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23139,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20416\/revisions\/23139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupchmsm.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}