Elaboració de materials sobre l’ansietat

Durant el mes de febrer s’han publicat a la web del Grup, i compartit a les xarxes socials, diversos materials enfocats a la identificació de l’ansietat i les estratègies per modular-la.

Per part dels Serveis de Rehabilitació Comunitària de Les Corts i de Sarrià-Sant Gervasi de l’Associació Centre d’Higiene Mental Les Corts del Grup CHM Salut Mental s’ha elaborat una infografia per ajudar a modular l’ansietat tenint en compte com es manifesta, coneixent-la, mostrant quin és el marge d’actuació i proposant diverses estratègies per a reduir-la.

  • Enllaç als materials: aquí.

Per una altra banda, el servei Konsulta’m de Les Corts i de Sarrià-Sant Gervasi del Grup CHM Salut Mental ha facilitat uns consells, adreçats als joves, per ajudar-los a identificar com es pot presentar l’ansietat i què es pot fer per millorar-la.

  • Enllaç a la infografía: aquí.

Font fotografia: www.canva.com