Audio respiración guiada

Los y las profesionales de los Servicios de Rehabilitación Comunitaria de la la Associació Centre d’Higiene Mental Les Corts del Grup CHM Salut Mental ponen a vuestra disposición este audio sobre Respiración Guiada, que es una técnica de modulación de la ansiedad. Esperemos que os resulte de utilidad.

Puede escuchar este audio en nuestro canal de Youtube haciendo clic en el siguiente enlace.