Fem Xarxa
La soledat no desitjada és una experiència emocional profunda que impacta de manera negativa en el benestar de les persones que la pateixen. La majoria de les persones ens hem sentit soles en algun moment de les nostres vides, però quan aquest sentiment perdura en el temps esdevé una font de patiment que té un gran impacte en la nostra salut i benestar personal. La soledat no desitjada no s’explica només per la carència de companyia, sovint sorgeix de la percepció d’absència de vincles significatius o suport emocional. Un factor que pot afavorir aquest sentiment és la falta de participació comunitària que limita les oportunitats per tenir espais on sentir-se acollit i reconegut i, en la forma més extrema, pot derivar en aïllament social.
Reconèixer i comprendre els factors que contribueixen a mantenir aquest sentiment és essencial per definir un abordatge que permeti minimitzar les conseqüències de la soledat no desitjada i millorar la qualitat de vida de les persones que l’experimenten. Des d’aquesta mirada al Servei de Rehabilitació Comunitària, de l’Associació Centre d’Higiene Mental Les Corts del Grup CHM Salut Mental, hem posat en marxa una activitat amb la finalitat de donar cobertura a aquest objectiu.
Fem Xarxa és un espai de trobades pensat perquè les persones que hi participen puguin compartir l’experiència de la soledat en un entorn segur, respectuós i acollidor. En el grup s’han compartit testimonis que ens aproximen a conèixer i entendre l’impacte de la soledat no desitjada posant paraules a l’experiència emocional tals com, sensació de buit, tristesa, dolor, aïllament, por, incomunicació, ruptura o angoixa.
Volem fomentar espais d’interacció mitjançant activitats compartides i la identificació d’interessos comuns generant oportunitats per establir vincles i crear teixit social. En aquest sentit, el grup ha reflexionat sobre aspectes importants en la relació amb l’altre, afavorint la comprensió, la unió, les converses, sentir-se acompanyat, l’amistat, l’escolta o el suport.
La comunitat ha de ser un escenari facilitador per establir noves connexions i afavorir el sentit de pertinença, per això, un dels objectius principals d’aquesta activitat és promoure l’exploració de recursos comunitaris i impulsar la participació social. Des de Fem Xarxa volem promoure el benestar personal connectant amb oportunitats del context que permetin descobrir activitats motivadores que facilitin la participació comunitària i la creació de vincles significatius.
